‏הצגת רשומות עם תוויות ירקות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות ירקות. הצג את כל הרשומות

יום ראשון, 15 בינואר 2012

Posh Nosh 4 - I got a yellow hat on

אוכל יפה, ועגבניה שטוחת חזה.







סלט אבוקדו ומוצרלה, אבל של אנשים שפויים.
על לחם שאור דגנים קלוי.



זה טעים בטירוף, הענין הזה. וקל להכנה, כמובן. על אף הדילמה של איזו עגבניה לבחור.



סלט אבוקדו, מוצרלה על לחם שאור

חומרים (4 מנות):

1 אבוקדו רך, קלוף ופרוס
2 עגבניות בקוביות גסות
חצי בצל אדום פרוס
חצי חבילה כדורי מוצרלה קטנים, או 2 כדורי מוצרלה גדולים קרועים לפיסוץ
שמן זית
מיץ לימון
מלח, פלפל שחור
8 פרוסות לחם קלויות






הכנה:

לערבב הכל חוץ מהלחם, בזהירות, שלא למעוך הכל.
לסדר על הפרוסות.
להתפעל.
לאכול.

יום שבת, 30 ביולי 2011

קבבורי

זה שאני עושה קורס סקיפרים, אתם יודעים?
כן, כן. יבוא יום ואשיט יאכטות.
אבל לא על זה רציתי לספר לכם.
רציתי להגיד שזה שאני נמצאת ליד הנמל אחת לכמה זמן, אומר שיש לי גישה לדגים טריים. כאלה שהדייגים עכשיו שלפו מהים.
ומה שקורה בדר"כ זה שאני קונה דג, ואז שוברת את הראש מה לעשות איתו.



זה מה שקרה ביום שישי לפני כמה שבועות. אילתרתי מנה נפלאה (למרות שאין הנחתום וגו').
היה בורי. חציל קניתי בדרך הביתה, שניה לפני שהירקן סגר. יוגורט לקחתי מאבא בערב. כל היתר היה בבית.
 לא לוותר על העגבניות הקלויות. לא לוותר בשום פנים ואופן.

לקינוח היה ג'לי לימון, אבל זה לפוסט אחר.

קבב בורי על חציל קלוי ויוגורט

חומרים:

2 חציל בלדי
עגבניות שרי תמר (20)
שמן זית
מלח

2 בורי, מפולט וללא העור
קליפה מגוררת של 1 לימון
בצל קטן, קצוץ דק
חופן כוסברה קצוצה
2-3 כפות שמן זית
1 כפית פפריקה מתוקה
מלח, פלפל
1 כפית כמון
1/2 כפית גרגירי כוסברה טחונים

1 יוגורט לבן 3% לפחות
מיץ מחצי לימון
מלח
1/2 חופן פטרוזיליה קצוצה

הכנה:

חצו את העגבניות לשתיים, והניחו על תבנית עם נייר אפיה, כשהצד החתוך מטה. פזרו מלח, זלפו מעט זמן זית, ואפו על שעגבניות משחימות ומתקרמלות בשוליים.
את החציל קלו - אני קליתי בתנור כי לא התחשק לי לכלכך את הגז, אבל באמת היא שהכי טעים על אש ישירה. אם אתם קולים בתנור, כמוני, נקבו את החציל עם מזלג לפני שאתם אופים אותו עד שהוא מתרכך לגמרי ומשחים מעט.
עשו בחציל חריצים והניחו במסננת להגרת נוזלים.

את הדג קצצו עם סכין טובה, לא לטחון, לקצוץ.
ערבבו עם  יתר חומרי הקציצה, ולושו היטב כמה דקות. גלגלו לקציצות קטנות, הניחו על מגש, וכזו בניילון. הכניסו למקרר עד לפני ההגשה.

את חומרי הרוטב ערבבו ושימרו במקרר.

חצי שעה לפני ההגשה הוציאו את הקציצות מהמקרר.
חממו מחבת פסים. צירבו את הקציצות משניים-שלושה צדדים.

על צלחת הגשה יפה סדרו את החציל



זלפו מעט מרוטב היוגורט


עגבניות קלויות


סדרו את הקציצות המוכנות ומעל הכל עוד קצת מהרוטב.


יום שישי, 17 ביוני 2011

ממולאים part five - אחרי הגשם, או פטריות במלית גבינות

הכי קל בעולם!

אנחנו הכנו עם גבינת טוב טעם, שהיתה טעימה להפליא לפני האפיה, אבל דווקא בגלל שאפינו, החלטנו להמליץ לכם לשים ריקוטה בפעם הבאה, או אתם ממש במצב רוח שחיתותי - מסקרפונה...

זו היתה אחלה מנה ראשונה לארוחת הממולאים שלנו (אלוהים אדירים, זה היה לפני כ"כ הרבה זמן שהספקתי כבר לשכוח מתי היא היתה...).

באופן מפתיע, הפטריות היו טעימות לא פחות יום למחרת בחימום במיקרו. go figure...



פטריות במלית גבינות

חומרים:

10 פטריות פורטבלו או שמפיניון או חורש - העיקר גדולות וטעימות
1 חבילת גבינת טוב טעם (או כפי שכתבנו, עדיף ריקוטה או מסקרפונה)
4 כפות צנוברים קלויים קלות (הקפצנו במחבת ללא שמן)
1/2 חבילה בזיליקום קצוץ
3 כפות גבינת פרמזן מגררת (שווה להשקיע בגבינה איכותית)
מלח, פלפל


לפני אפיה

הכנה:

ערבבו את חומרי המלית.
נגבו היטב את הפטריות, והסירו את הרגל שלהן.
מלאו במלית, ואפו בחום בינוני עד להשחמה קלה של המלית.

יום ראשון, 13 במרץ 2011

ממולאים part three - קלאסיקה של פלפלים וקישואים, או מחשי

פוסט זה מוקדש לא. שהציל את המחשב שלי אחרי שבוע וחצי בו הייתי מושבתת. כן, כל הפוסטים היו מתוזמנים מראש, לכן התפרסמו גם כשהמחשב לא עבד, ולכן גם לא הגבתי... א. זינק לעזרתי ממעבה הפייסבוק ותיקן את המחשב. הידד! ממש רגע לפני שכל הפוסטים המתוזמנים נגמרו...

אין כמו פלפל וקישוא ממולאים.
או כמו שאמא בטח היתה אומרת - מחשי.

יש משהו בכל הצבעים האלה שגרים יחד בסיר אחד.
הסוד במילוי - אגוזי הפקאן הטחונים. משדרגים את המלית למשהו אחר לגמרי.

באותו הסיר גם התארחו עלי גפן ממולאים, אבל מפאת כבודם, והמלית המעט שונה, אתן להם פוסט נפרד.

אז הנה:

מחשי (פלפל וקישוא)

חומרים:

5 פלפלים מרוקנים מגרעינים (אני אוהבת אדומים, אבל אפשר גם בצבעים אחרים, כמובן)
5 קישואים, קלופים ומרוקנים מתוכן
1 בצל קטן קצוץ
שמן זית לטיגון
2 שיני שום קצוצות
1/4 כוס פקאן טחון
כף גדושה פפריקה חריפה ומתוקה - היחס לפי הטעם
כף עלי טימין
1/2 כף גרעיני כוסברה טחונים
250 גר' אורז שטוף
1/2 קילו בשר טחון (תערובת בקר/עגל/כבש)
3 כפות גדושות רסק עגבניות
מלח, פלפל

רסק עגבניות
מים
מלח, פלפל



הכנה:

טגנו בשמן זית את הבצל לצבע זהוב. הוסיפו את השום וטגנו עוד דקה. הוסיפו את כל התבלינים והפקאן וטגנו יחד דקה נוספת.
הוסיפו את הבשר וטגנו אותו תוך שאתם מפוררים אותו, כחמש דקות.
הוסיפו את האורז וטגנו כמה דקות, עד שהוא מבריק. הוסיפו את רסק העגבניות, מלח, ופלפל.
ערבבו היטב והסירו מהאש.

אחרי שהמלית התקררה מעט, מלאו את הפלפלים והקישואים.
סדרו אותם עם הפתח כלפי מעלה בסיר רחב.

ערבבו בקערה רסק עגבניות עם מים ומלח ופלפל.
שיפכו מעל הממולאים עד לכיסוי.
[אם אתם מכינים גם עלי גפן, הניחו אותם מעל הפלפלים.]

הביאו לרתיחה, הנמיכו את האש ובשלו עוד כשעה,-שעה וחצי, עד שהאורז רך לחלוטין.


יום שני, 17 בינואר 2011

סבתא בישלה - הכל זהב


נכון שהם נראים כמו שורות של חלמונים?
חשבתם שגמרנו עם פולנטה?
אז לא. ממש לא.
שכן פולנטה ניתן להכין גם מתירס טרי.
בים בם תירס חם.



זה הכי קל בעולם, באמת.
אתם יכולים לשחק עם חמאה ושמן זית, גם גבינות שונות, עם חציל או פטריות מעל, עם עשבי תיבול - מה שבא לכם.
ולהבדיל מפולנטה מקמח תירס, זה לוקח פחות זמן, אבל דורש טחינה.


הכי כיף לנעוץ את הכף ולקחת קצת מהכל...

פולנטה מתירס טרי, עם ביצה עלומה ומסקרפונה

חומרים:

3 קלחי תירס
1 כף חמאה
כפית מלח
2 כפות פרמזן מגוררת

2 ביצים
מיים רותחים עם כף חומץ
2 כפות מסקרפונה
פלפל שחור גרוס גס

הכנה:

מעמידים את הקלחים "על הראש" ומגלפים מהם את גרגירי התירס. סכין טובה והם יורדים מיד, בלי לעשות בעיות. תקפידו לגלף קרוב לגזע הקלח (ככה קוראים לו? גזע? יש לו שם?).



לפני ואחרי

הכניסו את הגרגירים לסיר קטן, עם מלח וחמאה, וכסו במים.
בשלו עד רתיחה, ואז עד שהתירס רך.
עם בלנדר ידני או במעבד מזון טחנו את התירס למחית.
החזירו לסיר (אם הוצאתם את התירס ממנו) ובשלו עד לממרח סמיך...
הוסיפו פרמזן ועוד מלח אם חסר.

בסיר עם מים רותחים וכף חומץ בשלו את הביצה העלומה. הגישו מעל הפולנטה, עם כף מסקרפונה ופלפל שחור.


[ביצים עלומות - כאן]

יום שבת, 18 בדצמבר 2010

ניסיונות בקופסאות שימורים

מהיר בטירוף, ובלי טרחה. לפעמים גם כאלה צריך.
ארוחה מחממת ומנחמת לערבים חורפיים.
תבשיל עם תחושה "קדרתית" (למרות הבישול הקצרצר) מעל אורז, רצוי אורז דביק, חם חם, ולידו סלט מקרר שמאזן את הכל עם טעמי נענע.



תבשיל שעועית-טונה לעצלים

חומרים:

1 בצל קצוץ
שמן זית לטיגון
2 כפיות שום כתוש
1/4 כפית צ'ילי גרוס
פלפל שחור
1/2 כפית גרגירי כוסברה טחונים
1 כפית כורכום
1 כפית פפריקה מתוקה
2 קופסאות טונה בשמן זית
1 קופסת שעועית לבנה ברוטב עגבניות
מלח

הכנה:

בסיר לטגן את הבצל לצבע זהוב.
להוסיף את השום ואת התבלינים ולטגן יחד עוד דקה.
לשפוך את מרבית השמן מקופסאות הטונה (אבל לא צריך "לסחוט" אותה) ולהוסיף לסיר. לטגן תוך ערבוב חמש דקות.
להוסיף את השעועית, לערבב היטב, לטגן עוד שתי דקות.
להוסיף מלח.
להגיש מעל אורז חם.




סלט מלפפונים בנענע

חומרים:

8 מלפפונים צעירים
1 פלפל אדום
1 בצל
1 כף חומץ (לא בלסמי)
2 כפות שמן זית
מלח
עלים מ- 8 גבעולי נענע

הכנה:

לחתוך את הבצל לרבעים, ואותם לפרוס דק. לערבב עם החומץ והמלח ולהניח בצד.
את המלפפונים לפרוס לעיגולים, את הפלפל לרבעים ואז לפרוסות.
את הנענע לקצוץ.
לערבב יחד עם כל יתר החומרים.
טעים במיוחד עם יוגורט איכותי (מצאתי יוגורט 8% נהדר עם מרקם של שמנת חמוצה - כמובן).

יום שלישי, 19 באוקטובר 2010

טוב, אם נגזר עלי...

אני לא מתה על גזר, בעיקר בצורתו הטריה. מה לעשות.
אף פעם לא אהבתי גזר מגורר עם מיצתפוזים וצימוקים, ואני לא מאושרת כששמים לי אותו בסלט.
אני מוכנה לקבל אותו בסלט כרוב, אחרי שהתרכך מעט, אבל זהו. אפילו בחמוצים-חריפים, אני מעדיפה את הסלרי והכרוב על פני הגזר.


גזר מבושל, לעומת זאת... זה טעים.
לארוחה משפחתית הטילו עלי להכין סלטים, ופרט לסלט חסה, שהוא הקלאסיקה שלא ניתן לוותר עליה, הכנתי שני סלטי גזר, שניהם מבושלים.

הראשון, כמיטב מסורת פולניה, צימעס. זו פעם ראשונה בחיי שאני מכינה צימעס, שכן גנים פולניים אין לי, על אף חיבתי לאוכל פולני.
השני, מהצד האחר של הסקאלה העדתית, סלט גזר חריף, אותו הכנתי פעמים רבות.


צימעס

חומרים:

 1 חבילת גזר גמדי קפוא
4 כפות סוכר חום
6 כפות דבש
1 חבילת צימוקים
1/2 כוס מיץ לימון
2 כוסות מים

הכנה:

להכניס את כל החומרים לסיר, ולבשל על אש קטנה עד שכל הנוזלים נעלמים


סלט גזר מבושל חריף

חומרים:

1/2 קילו גזרים מקולפים
6 שיני שום, קצוצות
שמן לטיגון
פפריקה חריפה
פפריקה מתוקה
כמון
מלח, פלפל
מעט סוכר
מיץ מחצי לימון
חבילת פטרוזיליה, קצוצה דק

הכנה:

לבשל את הגזר במים עד לחצי ריכוך, לסנן ולקרר.
לפרוז לפרוסות.
בסיר לטגן את  השום כדקה, להוסיף תבלינים ולימון ולטגן עוד דקה. להוסיף את הגזר ולערבב, לטגן יחד דקה.
לטעום ולהוסיף תבלינים לפי מה שחסר.
לקרר מעט, ולערבב עם הפטרזיליה הקצוצה.
להגיש בטמפרטורת חדר.





יום שישי, 9 ביולי 2010

"מן הצומח" - על עצלות ושופינג.

תמיד אני חייבת לנסות.
ארור הדחף הזה שלי לבשל כל דבר שאני לא מכירה.
והפעם בפינתנו "דברים שמצאתי בחנות והייתי חייבת לקנות" - סייטן.
הסייטן הוא גוש חלבון. הוא מופק מחיטה - דהיינו, "מן הצומח", רק לא מסויה (לטובת אלו שנמנעים ממנה, כמוני).
זה גלוטן, בעצם, חלבון החיטה.
והוא לא דומה לבשר, לא לעוף, ולא לשום דבר שהיה לו פעם דופק, ולא אכפת לי מה טוענים הטבעונים.
אבל הוא לא רע, ככזה שעומד בפני עצמו. רק אל תקראו לו תחליף, או בשר מן הצומח, כי זה ישר עושה לי רע בנשמה. בשר זה בשר וסייטן זה סייטן.
אני קניתי אותו בטבע-קסטל, אבל בטח קיים בכל חנות טבע או מזון אורגני שהמכבדת את עצמה, והוא מתוצרת טבע דלי.

הוא סופג כל טעם שתחליטו להצמיד לו, כך טוענים בעלי הניסיון. אז החלטתי להצמיד לו, ברוח ה"אין לי כח לבשל הערב, בואו נראה מה אפשר לעשות עם שלל המצרכים שקניתי" רוטב קנוי (!!!), איטריות אורז שחור אורגניות ומעט ירקות.
יצא לא רע.

הרוטב, הוא כולו מחומרים טבעיים, ללא צבעי מאכל, חומרים משמרים או חומרי טעם וריח שאין להם שם של משהו שפעם גדל באדמה, לכן התפתיתי בקלות.
יש סדרה שלמה כזו, ואחת מהשקיות שרכשתי - צ'ילי ג'ינג'ר - נראתה הולמת את המאורע (האחרות היו רוטב למון-גראס, ורוטב סטאי). כתוב על השקית שזה רוטב חריף, אבל תאמינו לי - הוא אפילו לא פיקנטי.

את איטריות האורז השחור האורגני ראיתי כבר כמה חודשים, קורצות לי על המדף בכל פעם שעשיתי קניות. נשברתי ורכשתי. בבישול הן הופכות לסגלגלות, והן טעימות יחסית לאיטריות אורז אחרות.

אז הנה לכם, ארוחת-לפתוח-שקיות-קנויות. אני יודעת, זה לא אופייני. אבל בטח גם לכם יש את התקופות האלה.

אז יאללה, שני נושאים במתכון אחד - גם אוכל בריא (אני חושבת, למרות שאצלי בראש גם אנטריקוט עשוי מדיום הוא בריא ביותר), וגם אוכל חצי מוכן.

מוקפץ סייטן עם איטריות אורז וירקות

חומרים:

1 חבילת סייטן, חתוך לקוביות
1 חבילת רוטב צ'ילי ג'ינג'ר
250 גר' איטריות אורז שחור
1/2 פלפל אדום בקוביות
1 קישוא קלוף, בקוביות
1/2 חבילת פטריות חתוכות לרבעים
מעט שמן

הכנה:

ערבבו את קוביות הסייטן עם הרוטב והניחו שעתיים לספיגת טעמים. או יותר - במקרר - אם רוצים להכין יום לפני.
בשלו את האיטריות לפי ההוראות על השקית.

במחבת עמוקה או ווק, חממו מעט שמן, וטגנו מס' דקות את הפלפל. הוסיפו את הקישואים וטגנו עוד שתי דקות.
הוסיפו את הסייטן וטגנו חמש דקות, כשאתם מערבבים מדי פעם.
הוסיפו את הפטריות והאיטריות, והקפיצו במחבת (או ערבבו) במשך כשתי דקות.

יום רביעי, 12 במאי 2010

כבר קיץ

ולא תשכנעו אותי אחרת.
הגשם הפתאומי הזה שנחת בסוף אפריל ליומיים אפורים זה כדי לבלבל, אבל אני לא משתכנעת - כבר קיץ.
עודדי טוען שזה אביב, אבל אצלי האביב כבר היה וחלף. די. קיץ.
קיץ זה אבטיח, עפיפון, שמש, ים, ארטיק קרח, כובע טמבל.
השד יודע למה עפיפון, הרי בחיים שלי לא העפתי עפיפון, אבל זה מה שיצא. אני חיה עם זה, אני בטוחה שגם אתם.
ללהג שלי לגבי עונות השנה אין שום קשר למתכון הבא.
סתם אני במצב רוח קיצי וגרפומני במיוחד.
טוב, אני מפסיקה. באמת שחבל לי על נפשותיכם הרכות שחשופות למה שעובר לי בראש.

מנה נהדרת כמנה ראשונה, לא כבדה. תגישו אותה חמה עם יוגורט עיזים או כבשים סמיך וקר.
פורטובלו במלית אגוזים ופטרוזיליה
חומרים:
4 פטריות פורטובלו גדולות
1/2 חבילת פטרוזיליה
1 כוס אגוזים (אני ערבבתי פקאן ואגוזי מלך)
1 כף שמן זית טוב
מלח, פלפל
הכנה:
במעבד מזון עם סכין, לעבד יחד את הפטרוזיליה, האגוזים ושמן הזית למחית אחידה. הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם.
למלא בכמות נאה על כל פטריה. לדאוג שתהיה מכוסה היטב בשכבה עבה.
לאפות בתנור בחום בינוני עד להשחמה קלה.
להגיש חם עם יוגורט קר.


יום שני, 3 במאי 2010

אביב מתעורר

ספרינג רול spring rollרגע לפני שהאביב בורח ומתחיל החום הסיוטי, הנה מתכון ל-Spring rolls, מבוסס על המתכון המקורי שהופיע בתוכנית של אלן דג'נרס (המומלצת מאוד), בשינויים קלים. הרוטב שהוצג בתוכנית בסדר גמור, אבל במקומו אנחנו מציעים שדרוג: הרוטב של השף חיים סלמון, שהכנו אותו בסדנה של יד מרדכי. המרכיבים שלו דומים, אבל ביחסים אחרים, והתוצאה: רוטב פיצוץ.

ספרינג רולז - Spring rolls

חומרים ל-20-15 רולים

100 גרם נודלס, שטופים ומצוננים
חצי כוס כוסברה קצוצה
חצי כוס בצל ירוק קצוץ דק
10 עלי בזיליקום קצוצים
20 עלי נענע קצוצים
פלפל אדום קצוץ דק (ז'וליין)
פלפל צהוב קצוץ דק (ז'וליין)
חצי כוס כרוב קצוץ דק
2 מלפפונים חתוכים לרצועות דקות
2 גזרים מגוררים (אני חתכתי ז'וליין וזה הפריע קצת)
אבוקדו - אם המרקם שלו מספיק נוקשה, חותכים לפרוסות בעובי של חצי ס"מ. אם רך מדי, מוציאים בכף - ראו בהמשך.
חבילת נייר אורז, כזה המשמש להכנת דים סאם וכדומה.

חומרים לרוטב
4 כפות סויה
4 כפות מירין (רוטב יפני, מבוסס על חומץ אורז)
4 כפות רוטב צ'ילי מתוק (מי שלא סובל חריפות יכול לוותר)
1/2 ס"מ ג'ינג'ר קצוץ/מגורר
מיץ מלימון שלם
(במקור הרוטב מכיל גם בצל ירוק קצוץ. במתכון הזה אין צורך בכך כי יש בצל ירוק ברולים עצמם)

הכנה

מערבבים בקערה את כל החומרים למעט האבוקדו, ומניחים בצד. המתכון סלחני גם ליחסים אחרים בין המרכיבים - הרולים יהיו טעימים גם אם תגדילו את כמות הבזיליקום, או הפלפל, הכרוב וכן הלאה. הכל לפי טעמכם.

מניחים גיליון של נייר האורז במים חמים למספר שניות, עד שהוא מתרכך. אני גיליתי שהשיטה הטובה ביותר לריכוך היא להחזיק את הנייר ביד ולסובב אותו בתוך המים החמים - ככה הוא מתרכך באופן אחיד ותנועת הסיבוב מאפשרת לכם להיות רגישים למידת הריכוך שלו - אל תתנו לו להפוך לסמרטוטי כי אז קשה לעבוד איתו. זה עניין של 10-20 שניות בערך, תלוי כמה המים חמים.
הכנת ספרינג רול
פורשים את הגיליון על משטח העבודה, עורמים בשליש התחתון שלו 3-4 כפות של תערובת המילוי. מוסיפים פרוסת אבוקדו, אם הוא היה נוח לפריסה. אם הוא רך מדי, מוציאים כף או שתיים מהתוך שלו ומוסיפים.

מקפלים את תחתית הגיליון "צפונה" כך שתעטוף את המילוי. מקפלים את שני הצדדים פנימה כדי לאטום אותם, ומגלגלים את הרול תוך לחיצה עדינה, שיקבל צורת סיגר שמנמן. אם רוצים, אפשר לחתוך כל רול לחצי, באלכסון, לפני ההגשה.
הכנת spring roll
מכיוון שנייר האורז נוטה להידבק כשהוא מתייבש, יש לאכול את הרולים בסמיכות להכנתם. אם מאחסנים אותם הם מתייבשים ונוטים להידבק - לצלחת או אחד לשני. לכן, חוזרים על הפעולה עד שיש די רולים להשביע את הסועדים, לא עד שגומרים את כל התערובת. עודף של התערובת אפשר לאשפז במקרר ולהכין רולים נוספים גם אחרי יום-יומיים, היא לא תתקלקל.

מערבבים את מרכיבי הרוטב בקערה, טובלים כל רול (double dipping הוא חוקי ואף חיוני) ואוכלים.

והאביב המתעורר? זה מחזמר שעלה לפני שבוע בתיאטרון בית לסין, עם נינט טייב, עידו ברלט, אלון לוי, עידו רוזנברג ולהקת "צעירי בית לסין". מומלץ, נינט ממש 100ממת. וזאת אולי ההזדמנות לומר קבל עם ועדה, שאת האולם בדיזנגוף צריך להרוס עד היסוד ולבנות משהו נורמלי.

יום חמישי, 22 באפריל 2010

החציל תמיד מציל

סירות פלפלים ממולאות מחית חצילים ושום
אחרי שנים רבות של געגועים, הצלחתי סוף סוף להשיג את כל הפרקים של "Two fat ladies". למי שלא מכיר, כדאי להכיר: זו תוכנית טלוויזיה מסוף שנות ה-90, שבה שתי שמנות בריטיות, קלריסה דיקסון-רייט וג'ניפר פטרסון, מבשלות מנות מיוחדות ומגוונות, בדרך כלל גם עם מרכיבים נדירים, בכל מיני אירועים נחמדים. לא רק האוכל משובב נפש, אלא גם השיחות בין השתיים וכל הסיפורים הקטנים שהן משלבות בפרקים. ועוד לא דיברנו על המבטא הבריטי המענג.

את רוב המנות שלהן, לצערי, קשה להכין. אם משום שקשה להשיג את המצרכים (ממרח שומן חזיר, או בשר צבי, למשל) או משום שכמות הקלוריות בתבשיל פשוט מטורפות - הן לא חוסכות בבצק, בחמאה, או בבייקון. זה שבתוכניות לא מופיע אף פעם מתכון מסודר, עם כמויות מדויקות, טמפרטורת אפייה או זמן בישול - גם כן לא מסייע. אם כי התברר לי שיצא גם ספר בישול שלהן, וזו יכולה להיות מתנה נאה לעקר הבית שכבר יש לו הכול.

כשצפיתי באחד הפרקים ("The air race") שמתי עין על מתכון שהיה גם בריא, גם ממצרכים זמינים, וגם נראה טעים: פלפלים ממולאים מחית חצילים. החלטתי לנסות אותו: הערכתי את כמויות המצרכים, שיחקתי קצת עם זמני ההכנה, והתוצאה הטעימה - לפניכם.

סירות פלפלים ממולאות במחית חצילים ושום

חציל אפוי בתנורחומרים:
1 חציל גדול
4 פלפלים (ג'ניפר העדיפה אדומים, לדעתי הכתומים והצהובים מתאימים יותר למחית הירוקה)
1/2 כפית מחוקה מלח
1 כף שום כתוש
מיץ מחצי לימון
3/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
2-3 כפות שמן זית

הכנה:
מחממים תנור ל-200 מעלות. שוטפים את החציל במים ודוקרים את הקליפה לכל אורכו במזלג, כדי לאפשר לאדים להיפלט. מניחים בתבנית על רדיד אלומיניום ומכניסים לתנור לשעה - עד שהחציל מתרכך.

פלפל ממולא מחית חציליםבזמן שהחציל מתבשל, מכינים את הפלפלים - שוטפים אותם, חוצים כל פלפל לשתי "סירות" ומנקים מזרעים. כשהחציל יוצא מהתנור, מכניסים במקומו את סירות הפלפלים ל-15-20 דקות ב-200 מעלות, עד שהם "מתעלפים" וקלויים מעט. בזמן שהם מתבשלים מטפלים בחציל: קוטמים את בסיסו וחוצים את החציל לאורך. בעזרת כף מגרדים את התוך (בלי הקליפה השחורה) ומעבירים לבלנדר. מוסיפים לבלנדר את המלח, מיץ לימון, שום ושמן זית. מוסיפים את רוב הפטרוזיליה הקצוצה (שומרים חלק בנפרד כדי לעטר את המנה). טוחנים בבלנדר. מי שאוהבים את המרקם החצילי יסתפקו בכמה פולסים קצרים. אני העדפתי לטחון עד שהתקבלה מחית אחידה למדי. אם הוספתם מספיק פטרוזיליה, צבע המחית יהיה ירוק רענן.

כשהפלפלים מוכנים, ממלאים כל "סירה" במחית החצילים ומקשטים במעט פטרוזיליה קצוצה. זוללים חם.

יום שלישי, 13 באפריל 2010

והירוק מציץ מחלונך

ארטישוקיש משהו באביב, שתמיד ממלא אותי באופטימיות. זה הריח של התחלת השרב (עם כל האלרגיות המתלוות, אני יודעת...), והיובש באויר שמתחלף מהר מאד בלחות תל-אביבית קשה עם כניסת הקיץ.

והכי חשוב, האור.
אין כמו אור יום של שעון קיץ להפיג דכאונות חורף קלים ולהפיח תחושת חופש.
איזה כיף!!!

עוד דבר שקורה לי עם האביב, ועליו אני מברכת, הוא הצורך ההולך וגדל בארוחות קלילות יותר.
לא עוד תבשילים סמיכים וכבדים, מרקים מהבילים.
הבו לי יוגורט וסלטים וכריכים.

הארטישוק הוא ירק אביבי נפלא. אצלנו במשפחה מבשלים ארטישוק במים, עם מלח, לימון ועלי סלרי, ואז מתחילים לעבוד - מפרקים עלה עלה, טובלים את קצות העלים בתערובת מיונז ולימון תוצרת בית, ומכרסמים... כמו פיצוחים.
בשלב מסויים מגיעים ל"לב" של הארטישוק, שולפים החוצה את השערות המעצבנות, שניתקות בקלות אחרי הבישול, ורבים על התחתיות הכי טעימות...

ועוד זכרון מהעבר - אבא מביא ארגז של ארטישוקים, וכדי להכין ממולאים, שעושים שימוש רק בתחתיות, צריך לפרק את הארטישוקים מעליהם. אז כל המשפחה מתאספת סביב השולחן ומפרקת אותם, אחד אחד. וגם מכרסמים את קצות העלים, למרות שהם לא מבושלים, והם משחירים הכל - את הידיים, הציפורניים והלשון...

אז פסח חלף, וארטישוקים מבושלים כבר הכנתי, אבל את הבייבי-ארטישוק, הקטנטנים האלה שאוכלים (כמעט) בשלמות, אותם מעולם לא ניסיתי להכין. האביב הזה נראה לי כמו הזדמנות מצויינת לנסות משהו חדש.

מיני ארטישוק
קודם כל הלכתי לקרוא קצת איך מתעסקים עם המיניאטורות האלו. מצאתי כאן הסבר מפורט ונהיר, ממליצה לכם לקרוא.
וכאשר שלב הבישול ברור, אפשר לשחק עם הרוטב.
מיונז של אבא הוא בסיס נפלא לכל רוטב לסלט, ופטרוזיליה זה ירוק, וירוק זה אביב - כבר אמרנו, לא?


סלט בייבי-ארטישוק ופטרוזיליה

חומרים:

8 בייבי-ארטישוק
1/2 לימון
מלח

1/2 חבילת פטרוזיליה קצוצה
2 כפות מיונז של אבא
2 כפות שמן זית
מיץ מחצי לימון
מלח

הכנה:

קלפו את העלים החיצוניים של הבייבי'ז, עד שתגיעו לעלים הרכים והבהירים. קצצו את קצה הגבעול. קצצו את קצה העלים.

שימו בסיר עם מים ומלח. סיחטו חצי לימון וזירקו גם אותו לתוך הסיר.

סלט ארטישוק ופטרוזיליה
בשלו עד שהארטישוקים מתרככים (סכין חדה שנכנסת לתוך בסיס הארטישוק צריכה לחדור בקלות).
שיטפו במים קרים וסננו.

חצו את הארטישוקים וערבבו עם יתר חומרי הסלט.

נפלא על אורז לבן, בחיי. סלט קר על אורז חם.








יום שישי, 5 במרץ 2010

סלט עלים ירוקים וחזה עוף - הגרסה הגברית

בגלל שאני כ"כ אוהבת אותם, אני מפנקת את קוראי בפוסט אורח קליל, שנכתב ע"י יובל. אותו אחד שהיה אחראי לבצקניות הנהדרות מחודש המרקים. תקפצו לבלוג שלו, נדחפתי אליו לפוסט אורח קליל משלי. הבמה של יובל:

אהלן, אני יובל מהבלוג "פשוט מבשל פשוט" שנמצא ב- http://www.mevashel.co.il/. האמת שאני קורא די אדוק של הבלוג הזה, וכשביגל ציינה אותי באחד הפוסטים כאחד הבלוגים שהיא אוהבת (איזה כיף), אמרתי לעצמי (ומיד שיתפתי את ביגל במחשבה הזו) – למה שלא אקפוץ להתארח ופירורים ישלחו נציג מטעמם להתארח אצלי? אז הנה אני כאן, וכמו כל פולני טוב לא הגעתי בידיים ריקות אלא הבאתי איתי סלט. סלט? סלט? מי מביא סלט? אז זהו, שבימים כתיקונם אני מתייחס לסלט כ-"האוכל של האוכל שלי", אבל מאחר והסלט הזה הוא בעצם גירסה גברית של הסלט הכי נשי שיש, ומאחר ויש בו כמות היסטרית של חזה עוף, אפשר להתייחס אליו כמנה עיקרית, אבל בעצם, גם כסלט. תבחרו אתם.

דרך אגב, בזמן שאתם קוראים את הפוסט, הקוראים שלי קוראים פוסט של ביגל על סלמון שהיא עישנה במו ידי ידיה, אז איך שאתם מסיימים לקרוא את הפוסט הזה (ולא שנייה לפני! אני מסתכל עליכם!), תרגישו חופשי לבקר אצלי בבלוג ולקרוא את הפוסט שלה. ולמי שיש כרגע בראש תמונה ביגל עם סיגריה ענקית שמשתרבבות ממנה חתיכות של סלמון, זה הזמן להפסיק לשמור את החומרים הכימיים רק לעצמך ולחלוק עם חברים.

בשנת 1999 (אם אני לא טועה) נסעתי ממקום העבודה לאיזו חברה גדולה בארה"ב בכדי לבדוק אפשרות להשתמש במוצר שלהם על מנת לספק שירות מסויים בארץ. החברה ייצרה מוצר שידע לזהות אתרי אינטרנט ולזהות האם הם מתאימים לקהל יעד כזה או אחר. אתרי פורנו, מסיבה כלשהי, לא נחשבים מתאימים לדוגמה לילדים, כך שהם יחסמו אם ילד ינסה לגלוש אליהם דרך התוכנה. הסלוגן שלהם היה מדהים, לדעתי, "We can tell the difference between chicken breast and a chick breast" – בתרגום חופשי - "אנחנו יודעים להבדיל בין חזה עוף לחזה של פרגית", ואם מישהו חושב שהפרגית שמדובר עליה כאן זו אותה פרגית המוגשת על שיפוד, תחשוב שוב.

יש מאכלים שבצורה ברורה מאוד הם נשיים. בגזרה הזו אפשר לשים את כל מה שמכיל ירקות שחביבים על מכרסמים, בעיקר שפנים וארנבים, כשהם כמובן חייבים להיות במצב הלא מבושל שלהם. מבחינת הנשים, סלט חסות הוא סלט עשיר מאוד – רק בגלל שיש בו שניים-שלושה סוגים של חסה הוא נחשב "עשיר". נו באמת! זה שני סוגים של חסה! יש לשניהם אותו טעם!!! זה לא מגוון, זה לא עשיר, זה…. זה……… סלט חסה!

בגזרה הזו אפשר למצוא גם דברים עם צבע אחד ויחיד כמו מרק כתום וסלט ירוק, וכמו כן כל דבר שמכיל טונה במים או נתחוני חזה עוף – נשי לחלוטין. חזה עוף הוא לא נשי, אבל נתחוני חזה עוף הם נשיים אחוש-שלוקי. נשים יכולות להיפגש לארוחה כשהארוחה היא מהות הפגישה – לשבת מסביב לשולחן במסעדה ולדבר.

והגברים? אנחנו, לעומת זאת, צריכים ירקות מסוג שונה לחלוטין – הרבה עגבניות, בצל, שום, קישואים, פלפלים, חריפים אם אפשר, והכול שיהיה מבושל. ונתחים גדולים, אם אפשר לקרוא להם סטייק זה עוד יותר טוב, אפילו אם זה סטייק עוף. ואם אפשר, שיהיה לפני ו/או אחרי גם קצת פיצוחים ואנחנו מבסוטים. וחוץ מזה, גברים נפגשים לפעילות מסוימת, כשהאוכל צריך ללוות את הפעילות הזו ולא להוות את הפעילות. לדוגמה, כשנפגשים לעשות על האש – חוץ משני המנפנפים (תמיד יש שניים, אחד וסגנו או אחד ויועצו) – כל השאר משחקים שש-בש, או פוקר, או מטקות, אבל בטח לא יושבים ומסביב לשולחן ופשוט מחכים. משמעות הדבר היא שאוכל של גברים צריך להיות, אופרטיבית, מתאים לביצוע של פעילות תוך כדי אכילה – האגדה מספרת שגברים לא מסוגלים לעשות יותר מדבר אחד במקביל, אבל ברגע שאחד הדברים הוא אוכל – תתפלאו, אנחנו יותר מסוגלים, רק צריך לוודא שזה אוכל שאפשר להחזיק בידיים, או מקסימום על ידי מזלג (אי אפשר להשתמש ביד השנייה לחיתוך – היא מחזיקה את הקלפים, או זורקת את הקוביות!!!).

המנה שלפניכם עומדת בהגדרות של חלק גדול מהדרישות הגבריות – אמנם הצבע הוא אחיד, כמעט לחלוטין, אבל יש כאן "נגיעות" של טעמים ירוקים מכל מיני צדדים וכל מיני כיוונים, עם המון מרקמים והמון טעמים שונים, שאפשר להפוך אותם לעוד יותר טעימים לא רק במהלך ההכנה, אלא גם לאחר מכן אם נשארות שאריות. ולגבי פיצוחים – יש כאן משהו שבמצב צבירה מסוים, אפשר גם לפצח אותו, אז אנחנו בסדר. גברים, כמו שאתם מבינים, מקפידים מאוד על החוקים ועל העמידה בהם, אבל הם גם מרשים לעקוף ולכופף אותם כשצריך. אה כן, וזה טעים, שזה טירוף.


כמו שנכתב קודם לכן – גברים אוהבים נתחים גדולים, שלמים. אבל מצד שני, השימוש בנתח שלם מונע מאיתנו את היכולת להשתמש רק במזלג. מה עושים? מכינים נתח שלם, שאנחנו פורסים אותו ל-"אצבעות" כמעט עד הסוף, כך שמצד אחד נשאר לנו הנתח כשהכול מחובר ביחד, ומצד שני אפשר, עם תנועה פשוטה וחדה של המזלג, לקחת "אצבע" שכזו בעזרת מזלג בלבד.

יאללה – לעסק. אחד סלט ירוק עם עוף של גברים-גברים, שהולך מעולה עם בירה טובה בצד, או עם אורז, או עם שניהם, ומשמש בסיס מעולה גם אח"כ לשקשוקה ירוקה, גם אם נגמר הבשר.

בשלב הראשון נכין את המרינדה לעוף, שתשמש גם העטיפה שלו – נקציף בקערה חלבון אחד, שתי כפות סויה, וכפית גדושה-בינונית של קורנפלור. החלבון והקורנפלור יתאחדו להם למעין עיסה סמיכה-דלילה שתכסה את העוף ותיתן לו, יחד עם הסויה, פריכות עדינה וטעם. נקציף את החומרים עם מטרפה או עם מזלג עד שנקבל קצף אמיתי, מעט סמיך אבל לא יותר מדי. משהו במרקם של מיונז, אבל קצת יותר נוזלי. הקורנפלור יעזור לקצף "לתפוס" ולהיות מעט סמיך.


יקח לנו ק"ג חזה עוף פרוס לשניצלים (לא דפוקים), ונבצע בו את זממנו – כל שניצל נחתוך לרצועות, אבל כמעט כמעט עד הסוף ולא ממש – הרעיון הוא להשאיר את הרצועות מחוברות יחד בקצה השניצל.


את חזות העוף נערבב היטב בתוך תערובת החלבון, הסויה והקורנפלור, ונניח בצד.

להכנת הסלט עצמו, נפצח בחצייה של בצל אדום אחד, ופריסה שלו לפרוסות דקיקות. אני מת על בצל אדום, מלך מלכי המלכים של הבצלים – אני אוהב אותו יותר משאלוט, יותר מבצל לבן, ובערך כמו שאני אוהב כרישה שהיא אחותו החוקית לחלוטין – לבצל האדום יש טעם מתקתק יותר מהבצל הרגיל, והחריפות שלו מתונה ו-"טעימה" יותר.



נאדה את הבצל הסגול במעט מאוד שמן על אש גבוהה, עד שהוא מתחיל להשחים מעט. בזמן שהוא מתאדה-משתזף לו, נחתוך לנו צרור של עלי מנגולד לרצועות דקות – את עלי המנגולד ניתן לחלק בצורה קלה לשני חלקים עיקריים – העלה עצמו והגבעול שהוא עבה יותר. אני אוהב לחתוך את הגבעול בנפרד ולחתוך אותו לרצועות דקות, ובנפרד גם את העלים.


את רצועות גבעולי המנגולד נוסיף לבצל שכבר השתזף לו קלות ונערבב היטב.


אחרי כשתי דקות, כשגבעולי המנגולד מתחילים להתרכך להם, נוסיף להם את רצועות עלי המנגולד ועלים (בלבד) מחבילת רוקט. שימו לב להקפיד ולהוריד את גבעולי הרוקט ולא להוסיף אותם לסלט, למדתי בדרך הקשה שחלקם הופכים להיות עציים ומגעילים מאוד בבישול. אם רוצים, אפשר להוסיף גם פרוסות דקות של כרישה (החלק הלבן בלבד) בשלב זה.

זה הזמן לעבוד מהר – נתבל במעט שום כתוש, מלח גס, אפשר גם מעט כורכום למי שאוהב, או כמון, אבל הרעיון הוא באמת לשמור על מקסימום של טעמים של העלים ולא לתת לתבלינים להשתלט על הטעם אלא להוות "כינור שני" לטעמים הירוקים של העלים.


נסיר מהאש ונצנן מעט.

נחמם על אש גבוהה מחבת (אפשר באותה המחבת לאחר שניגבנו אותה היטב) ולאחר שהיא רותחת-רוצחת נוסיף מעט שמן. נטגן את נתחי חזה העוף כשאנחנו מקפידים להניח אותם בזהירות כך שהאצבעות לא ייפרדו. לאחר שצד אחד השחים, נהפוך ונטגן היטב גם את הצד השני. חשוב להקפיד על מספיק מרווח מחייה בתוך המחבת בכדי לשמור על טמפרטורת המחבת בצד הגבוה של הסקאלה מצד אחד, ומצד שני אם יש מספיק מקום, יש סבירות נמוכה יותר שהנתחים "יתפרקו".


בזמן שנתחי העוף מיטגנים להם, נכין שקית של "פול ירוק" קפוא לפי ההוראות – נרתיח מים עם מעט מלח, נוסיף את הפול לסיר, נביא לרתיחה שניה ונבשל כ- 3-4 דקות ברתיחה עדינה. אני אוהב שהפול שלי הוא טיפטיפונת "אל-דנטה" ולא רך לחלוטין. נסנן ממי הבישול.

נוציא את הנתחים ונחזיר את העלים למחבת. נוסיף להם את גרגרי הפול וחבילה של נבטי חמנייה (זוכרים? הבטחתי פיצוחים, וקיימתי!), נערבב היטב על אש גבוהה כ- 30 שניות, נטעם, נתקן טעמים, ונסיר מהאש. נבטי החמנייה צריכים ממש כמה שניות בכדי להתרכך מעט, ואנחנו רוצים לשמור אותם עדיין מעט "קריספיים".

מסירים מהאש, מניחים את נתחי העוף על הסלט, ומגישים.


אפשר להגיש את הסלט והעוף עם אורז לבן או כמו שרואים בתמונה, אורז לבן פשוט עם אפונה. שימו לב שהמנה כולה מוגשת בקערה שיש לה "שוליים" גבוהים על מנת להתמודד עם תאונות שנגרמות על ידי חתיכות אוכל מרדניות מנסות לברוח מהמנה – גברים, להבדיל מנשים, מודים במגבלות שלהם. רדיפה אחרי גרגרי אורז / אפונה סוררים היא לא הצד החזק שלנו, אני מודה.

במידה ונשארות שאריות של סלט, בין אם עם חזה עוף ובין אם לא, אפשר לחמם אותם על אש גבוהה במחבת, להוסיף פסטרמה קצוצה, לטגן כדקה, ולהוסיף ביצה-שתיים תוך כדי ערבוב. המקפידים על כשרות יסירו מהאש כשהביצים מתמצקות, ואלה שמקפידים שהכשרות תישאר במקומות אחרים יוסיפו גם מעט פירורי גבינה צהובה כשהביצים עדיין רכות. חריף, דרך אגב, כגון טבסקו (אני ממליץ על "טבסקו חלפיניו מעושן") הולך מצויין כאן.

אין לי זמן לסיפורים

סלט ירוקים עם חזה עוף

ק"ג חזה עוף פרוס לשניצלים עבים
בצל אדום, חצוי ופרוס דק
חב' מנגולד
חב' עלי רוקט, עלים בלבד - ללא גבעולים
שקית "פול ירוק" קפוא
חב' נבטי חמנייה

למרינדת העוף:
חלבון ביצה
שתי כפות סויה
כפית "בהריון" קורנפלור

מכינים את המרינדה תחילה – מקציפים את החלבון, הסויה והקורנפלור לקצף סמיך. פורסים את השניצלים לרצועות כמעט עד הסוף, ומשאירים את הרצועות מחוברות בסוף. מכניסים למרינדה, מערבבים היטב ומניחים בצד.

מאדים במעט שמן את הבצל עד להשחמה עדינה. מפרידים את עלי המנגולד לגבעולים ולחלק של העלים ופורסים כל חלק בנפרד לרצועות דקות. מוסיפים את רצועות הגבעולים לבצל ומערבבים היטב. כשגבעולי המנגולד מתחילים להתרכך, מוסיפים את רצועות עלי המנגולד ואת עלי הרוקט. מערבבים היטב ומתבלים במלח, פלפל שחור גרוס ובמעט שום כתוש. מסירים מהאש.

מטגנים את חזות העוף על אש גבוהה עד שהם משחימים מבחוץ ומוכנים מבפנים. בזמן שחזות העוף מיטגנים להם מכינים את הפול – מרתיחים מים עם מעט מלח, מוסיפים את גרגרי הפול, מביאים לרתיחה שנייה ומבשיל כ- 3-4 דקות נוספות. מסננים מיד.

מחזירים את הסלט לאש גבוהה, מוסיפים את הפול ואת נבטי החמנייה, מערבבים על אש גבוהה עוד כ- 30 שניות ומסירים מהאש. בודקים ומתקנים תיבול.

מניחים על הסלט את נתחי העוף ומגישים.